红酒--初老养身Girl必备单品

（1）水分：直接来源于葡萄本身。

（2）酒精：学名乙醇，这些乙醇是葡萄中的糖在酵母菌的作用下发酵而产生。

（3）糖：葡萄酒中糖的含量随酒种而变化（干、半干、半甜、甜）。

（4）单宁：约为0.1-2.5克/升，主要来源于葡萄的果皮。

（5）酚类物质：约为0-0.5克/升，在红葡萄酒中含量较多，是构成葡萄酒颜色的主要成分，其来源主要是葡萄的果皮。

（6）有机酸：葡萄酒中的有机酸主要指酒石酸、苹果酸、柠檬酸、乳酸、琥珀酸及少量的氨基酸，这些成分主要来自葡萄原汁，对葡萄酒的协调起了决定作用，因此葡萄酒的好处以及主要成分很大部分是有机酸的成分体现出。

（7）维生素和微量元素：以B族维生素为最多,VB1、VB2、VB12、VB6，微量元素有钾、钙、镁、铁、锰等。葡萄酒中的酸，可促进胃酸的分泌，在食前饮用具有开胃的作用，葡萄酒中含有的山梨醇，还有助于胆汁和胰腺的分泌，所以可以帮助消化。

葡萄酒中含有的白黎芦醇，是一种具有抗血小板聚集以及抗炎和抗过敏作用，同时也有降血压和降血脂的作用，甚至对肿瘤的有效治疗有明显的效果。葡萄酒作为一种酒精饮品，除了能让人体释放烦恼之外，它所含有保健功效也慢慢被大家所认知，并在葡萄酒养生方面日益受到重视。

1、抵抗衰老

葡萄酒有着非常强的美容养颜的功效，实际上，女性朋友们喝红酒，由于红酒中含有非常多的抗氧化剂，能够消除肌肤中的自由基，从而令肌肤减少皱纹的滋生，延缓衰老。常喝红酒可以令肌肤更加细滑、富有弹性，整个人都会看起来更加的年轻哦！

2红酒有滋补作用

葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害，因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

3、红酒杀菌作用

研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。

4、强身健体

红酒中有大量的无机物和有机物，在适量饮用下能够防治各种疾病，增强人体健康。红酒具有镇静作用，红酒直接对周围神经系统发生作用，提高肌肉的紧张度；红酒还能够帮助消化，在胃中，60-100克红酒可以使正常胃液的产量提高120毫升，对结肠炎有一定的疗效

5、预防三高

红葡萄酒中是富含有白藜芦醇，这类成分有预防高血脂以及调理血糖代谢的作用，也有利于体内血液循环的通畅。

6、增强免疫力

研究显示，每天饮用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。并且如果人们经常接触受污染的食物，那么每天饮用半杯红酒也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。