少生气其实是放过自己，也是给自己谋出路
生气，淡则宣泄情绪，愈则伤身害体百害无益。我们不可能不生气但一定要会生气，拒绝做情绪的俘虏，一定要做情绪的主人。《黄帝内经》讲过：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。很多人说老实话，不是老死的，不是病死的，是气死的。当不了官，气死了；升不了职，气死了；赚不了钱，气死了；很多老年人为很小的事，气死了。
前阵子女同胞们在网上流行着这句话“远离男人，百病全消”，充分表露着夫妻之间的不和谐已经让广大女同胞们对这种不和谐关系影响自己的健康有了深刻的认知。女人的情感细胞要比男人更丰富敏感，所以夫妻之间生活中的摩擦与矛盾更容易让女性产生不稳定情绪。让我们今天普及一下女性生气的危害——其一，生气会导致女性内分泌紊乱，由于生气的时候，人体的甲状腺所分泌的激素会增加令身体的各种分泌都变得不正常久而久之，容易引发甲亢。其二，女性朋友生气容易伤肝，女性生气时候身体自动分泌一种特殊物质，作用于神经系统令血糖升高身体从而产生毒素，进而伤及肺部。其三，生气会令女性朋友过早衰老，皱纹多生。其四，生气会令女性朋友肠胃功能减弱，在生气的时候肠胃蠕动变慢，人的食欲会变差许多，这就是为什么生气了就不想吃东西，对任何事情感到厌烦提不起兴趣的原因。其五，生气会令女性朋友出现各种肌肤问题，生气血液里毒素增多，作用于肌肤上的血液也有毒素，会令肌肤出现各种色斑黄斑等等等等等......
世界还有很多美好的事物等着我们，为什么拿时间去生气？人生短暂及时行乐它不香吗？数道轮回生而为人，要开开心心过好每一天！一定要保持笑容哦，不然这么多年的牙不是白刷了嘛。
今天的你笑了吗？