北方伟业计量集团有限公司
最近食堂早上蒸了南瓜，一种自带甜蜜buff的蔬菜，像我这种减肥人士不敢多吃。
but南瓜是一种含钴元素特别丰富的蔬菜，在各类蔬菜中含钴量占首位。钴是一种人体必须的微量元素，它能活跃人体的新陈代谢，促进造血，并参与人体内B族维生素的合成。除此之外，南瓜还含有丰富的类胡罗素，可增强免疫力的南瓜多糖，促进消化的果胶等营养物质。所以应季蔬果多吃一点也没关系啦~
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我告诉你哦，我婆婆也蒸南瓜，但是一点也不甜。我问为啥我们食堂南瓜甜，她说是因为撒了一层白糖蒸的。所以是自然甜还是人工甜